Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 97.48g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Coop Frosne Hindbær, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Lunch: Rucola, Frisk Pasta (Kogt), Pesto Sauce, Kødboller med Okse-og Svinekød, Agurk (med Skræl), Blomkål, Hvidkål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Vand. Dinner: Coop Pommes Rustique, Grønne Ærter (Frosne), Rema 1000 Haricots Verts, Lammeculotte, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Other: Grøn Te, Toms Klassisk Mix Lakridsstænger, Kaffe. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Godt gået 😀 mega flot du kan holde vægten
24 Apr 18 by member: Gertie@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mussejka's Weight History
|