Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 69.60g | Carbs: 46.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Рыбий Жир Лосося, Вареное Яйцо, Рыбный Бульон. Dinner: Рыбарь Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Красные Помидоры, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|