Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 145.95g | Prot: 95.13g | Carbs: 22.99g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Станем Друзьями Авокадо, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Руккола, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Глобус Грудинка Деликатесная. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Фарш из Говядины, Яйцо, Шампиньоны, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Dinner: Петмол Сливки 33%, Яйцо, Семга Жареная, Вастэко Топленое Масло Гхи, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|