Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
72 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 66.74g | Carbs: 63.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Желе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|