Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 90.37g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Красная Цена Изюм Тёмный, Клубника, Красная Цена Курага, Сливочное Масло, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Индейка Отварная, Растительное Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Красная Цена Курага, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Вареное Яйцо, Красная Цена Изюм Тёмный, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|