Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 39.64g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Свинина Лопатка, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Макфа Настоящие Макароны, Куриный Бульон. Dinner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|