Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 112.10g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Льняное Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Просто Чернослив, Приневское Молоко 1.5%, Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудка Охлажденная. Dinner: Помидоры, Редис, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Ашан Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|