|
Ну что, вот и 33 тебе уже. Конечно, это не 18, но ещё есть время...
|
80.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 90.24g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Лито Ржаные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. Lunch: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Лаваш Армянский, Тандер Сыр Российский 50%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пиканта Баклажаны по Домашнему . Dinner: GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Other: Активия Йогурт с Клубникой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|