Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 81.25g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо , На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Чай с Молоком. Lunch: Яблонька Эклер с Заварным Кремом , Капучино, ВкусВилл Кекс Творожный. Dinner: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Салат Витаминный, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Индюшкин Филе Индейки, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Ашан Сухарики-Гренки, Grow Food Суп-Пюре из Брокколи со Шпинатом. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 1%, Живая Сила Смесь Фруктово-Ореховая , Дикси Киви, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|