Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 42.71g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Молочная Речка Молоко 1,5%, Увелка Гречка. Lunch: Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Спеленок Пюре Банан, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1266 kcal
|
Exercise:
Massage - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|