Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 85.90g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлебец, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Куриный Фарш, Капуста Тушеная, Сыр Голландский. Dinner: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2643 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Тимербаева's Weight History
|