Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 77.70g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Кабачковые Оладьи, Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Террин из Индейки с Цветной Капустой , Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Organic Life Мармелад, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Кофейное Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|