Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 57.32g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Ашан Киви, Черная Смородина, ГМЗ 1 Нарине , Творог 5%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Киви. Snacks/Other: Грейпфрут, Грейпфрут, Петрохлеб Печенье Песочное, Петрохлеб Печенье Песочное, Красная Цена Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|