Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 174.67g | Carbs: 68.85g.
Lunch: 사과식초, 올리브유, 닭, 설탕, 간장. Dinner: 오뚜기 스위트콘, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Snacks/Other: 우유, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 네이블 오렌지. more...
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steady weight
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