djipiwolf's Journal, 23 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
79.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2018:
2066 kcal Fat: 66.79g | Prot: 99.89g | Carbs: 272.76g.   Breakfast: Banane, Auchan Cœur de Laitue, Fromage Cheddar, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Amandes, Pomme, Banane, Bjorg Galette Riz Quinoa, Auchan Pain d'épice Fondant, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Performance Pure Whey. Lunch: Carrefour Lardons Fumés, Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Deluxe Terrine de Canard, Pain, La Vache qui rit Portion, Yoplait Panier de Yoplait. Snacks/Other: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Myprotein Peanut Butter, Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco, Lindt Chocolat Noir 85%, Datte. more...
716 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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