Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 59.53g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП, Селянське Молоко 2,5%, Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Фаршированный Перец. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka.Sokol's Weight History
|