Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3255 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 93.11g | Carbs: 397.96g.
Breakfast: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос. Lunch: Зеленое Яблоко, Изюм, Моя Славита Сметана 10%, Витебское Молоко Творог 1%, Блинчики с Мясом, Батон Нарезной, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Dinner: Соевый Соус, Суши Аляска, Провит Блинчики с Картофелем и Грибами, Обычное Пиво. Snacks/Other: Ол'лайт Батончик Клюква, Ол'лайт Батончик Клюква, Батон Нарезной, Спартак Печенье Мария, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|