AriRaider's Journal, 23 Apr 18

Los días antes de la menstruación siempre ganó peso, a alguien más le pasa?
69 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2018:
1006 kcal Fat: 34.58g | Prot: 37.14g | Carbs: 133.33g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Pan Integral. Lunch: DIA Salchichas Frankfurt, DIA Queso Fundido en Lonchas, Huevo, IFA Eliges Espaguetis. Dinner: Huevo, DIA Salchichas Frankfurt. Snacks/Other: Carrefour Cereales Cacao y Avellanas. more...
1753 kcal Exercise: Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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