Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
99.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 209.20g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Банан, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|