Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
79 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 50.59g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Lunch: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Гречка Отварная, Глобус Винегрет Овощной, Вареное Яйцо, Алтай Кедровое Масло, Салат Овощной. Dinner: Глобус Кремовый Мёд Липовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Санта Бремор Салат Чука, Яйцо, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|