Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 37.39g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: МарС Марс. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksazhinka's Weight History
|