Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 43.60g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Сушки, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Corny Big Coconut, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Овсяное Печенье, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Творожная Запеканка, Яблоко. Snacks/Other: Банановый Хлеб (с Маргарином), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|