Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 72.07g | Carbs: 251.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Семена Льна, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Баклажанная Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pasteroni Макароны . Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Елизавета Хлебцы Вафельные, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Свекольник. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|