|
Печалька((( А все это пиво и шашлык!!!
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 51.08g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Helcom Джем Персиковый, Сырники Диетические, Омлет с Молоком, Санта Бремор Икра с Креветкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
А у меня через день шашлыки сошли и сразу хорошо вес прихватили. Удар белком удался)
23 Apr 18 by member: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|