Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 51.27g | Carbs: 255.62g.
Breakfast: Сахар, Alpro Овсяное Молоко, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Националь Кускус. Dinner: Corny Батончик Мюсли с Клюквой, Груши, Манго, Фруктово-Ореховая Смесь, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Пшеничная Тортилла, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|