Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
80 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 96.98g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Изюм, Овсянка. Lunch: Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп, Бащинский Сосиски Филейные, Редис. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой, Яблоки Фуджи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|