Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 136.04g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Брянконфи Вафли Мини, Eco Botanica Зефир, Лангустины, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь Свежая, Кукурузная Мука, Творог Обезжиренный, Кукурузный Крахмал, Овсяные Хлопья, Молоко Легкое 0,5%, Клубника с Сахаром, Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Пиканта Кабачковая Икра, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|