Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 110.11g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вода с Лимоном. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Дорадо. Dinner: Приправыч Кунжут Семена, Корица, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Богдаша Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cross Training - 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|