Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 45.79g | Carbs: 33.25g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Белая Дача Салат Весенний Микс, Котлеты Ольга. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга11091980's Weight History
|