Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 96.90g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: 100% Кленовый Сироп, Диyes Фруктоза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сметана 10%, Куриное Филе, Global Village Оливковое Масло, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Помело, Победа Горький Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Кокосовая Стружка, Берестов А.C. Мед, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|