Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 80.98g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Пошехонский, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Крупа Пшеничная Полтавская, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|