Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 111.43g | Prot: 73.26g | Carbs: 35.29g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Помидоры Черри, Damas Сыр Халуми Halloumi Cheese, Almarai Сливочное Масло Natural Butter (Unsalted), Organic Larder Organic Coconut Milk Regular Кокосовое Молоко, Almarai Сливочное Масло Natural Butter (Unsalted). Lunch: Помидоры Черри, Frico Сыр Гауда Gouda Mild, Almarai Сыр Чеддар Cheddar Cheese Slices, Almarai Сливочное Масло Natural Butter (Unsalted), Булочки из Миндальной Муки Низкоуглеводные, Almarai Сливочное Масло Natural Butter (Unsalted), Булочки из Миндальной Муки Низкоуглеводные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Голень (Ножка) Запеченная в Духовке. Snacks/Other: Almarai Сливочное Масло Natural Butter (Unsalted). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatiVesna's Weight History
|