Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3539 kcal
|
Fat: 129.68g | Prot: 154.53g | Carbs: 443.21g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Мандарины, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свой Урожай Чёрная Смородина, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Беляш. Snacks/Other: Grow Food Бурито с Курицей, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|