Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 80.00g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Coop Frosne Hindbær, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Lunch: Kyllingelår, Kogte eller Sauterede Modne Løg (Fedt tilsat i Madlavningen), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Tomater, Hvidkål, Grønne Ærter, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Vand. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Agurk (med Skræl), Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Cherrytomater. Snacks/Other: Grøn Te, Banan, Kaffe. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mussejka's Weight History
|