Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 80.64g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Овсяноблин, Вода с Лимоном, Nescafe Капучино Nescafe Gold, Наполеон ПП. Lunch: Bellezza Моцарелла, Хлібці Удальці Хлібці Хрусткі Бородинські Житні, Гречневый Суп. Dinner: Білоцерківський Сир Кисломолочний (Нежирний). Snacks/Other: Яблоко, Сушка, Арахисовое Масло, Лаваш, Хрусteam Сухарики Зі Смаком Кальмар, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|