|
Епрст, солёные огурцы, чтоле. Ну или сливки задержали воду.
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 202.22g | Prot: 87.83g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Anchor Масло Сливочное, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак. Lunch: LatteR Сливки Безлактозные 10%, Artisana Кокосовое Масло, Anchor Масло Сливочное, Чабан Сметана 40%, Ашан Фарш из Говядины 80/20 Фермерский, Говяжий Бульон. Dinner: Макадамия Орех Bergin , Danville Козий Сыр, Урбеч из Семян Кунжута Белого, Cacao Paste Wilderness Poets, Чабан Сметана 40%, Творог 18%. Snacks/Other: Говяжий Бульон. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|