Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 87.75g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Частная Пасека Мед Цветочный, Миндаль, SAN BCAA Pro 5000, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Zero Соус Барбекю, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Рафаэлло Конфета, SPAR Пирог Домашний Сметанный. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Treadmill - 1 hour and 40 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|