Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 143.06g | Carbs: 312.42g.
Breakfast: Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Nesquik Какао. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Масло Подсолнечное, Гречка, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|