Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 39.36g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Schar Хлеб Безглютеновый, Zott Cremore Triple Choc. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Ашан Гранат, Мёд, Кедровые Орехи , Черкизово Колбаса Праздничная в Специях. Dinner: Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|