Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 129.99g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Рыбарь Тунец Натуральный, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Nesquik Конфета с Какао-Нугой. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|