Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 111.54g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Льняное Масло, Приневское Молоко 1.5%, Арахисовая Паста, Просто Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Грудка Охлажденная, Макфа Макароны Перья, Огурец. Dinner: Каждый День Грудка Охлажденная, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Замороженная Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ашан Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|