Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 142.85g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: De Luxe Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Ясень Творожный Крем с Зеленью, Болгарский Перец. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная, Ясень Творожный Крем с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Cacava Какао-Бобы, Приправыч Желатин Пищевой, Брусника, Победа Шоколад 72% на Стевии, Творожные Кексы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|