Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 44.18g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Лапша Пшеничная с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Сочень с Творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klejmery's Weight History
|