Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 59.26g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Matti Тропические Мюсли, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок+Брокколи+Цветная Капуста (Обжаренные), Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов, Три Кота Помидоры Черри, Салат Фризе, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Other: Lotte Let’S Be Americano, Flax Energy Овсяный Батончик Злаковый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|