Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 139.13g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Котлета Куриная, Овсянка, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Hochland Фетакса, Помидоры Черри. Lunch: Кофе Латте, Рассольник, Помидоры Черри, Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Хохланд Фетакса, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Грудка Индейки, Индейка Отварная, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisasav's Weight History
|