Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 63.53g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Дары Природы Чернослив без Косточек, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Банан. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Азбука Вкуса Профитроли, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная), Фермер-Центр.Рф Соус Вьетнамский Кисло-Сладкий, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Dinner: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Шея, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|