Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 58.34g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Чай, Клубника, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Золотой Колос Торт Вдохновение, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манты. Dinner: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|