Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 58.32g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Пуэр, Курага, Спартак Шоколад 90%, Unagrande Творожный Сыр, Агро-Альянс Крупа Ячневая, ВкусВилл Кокосовая Паста, Let's Do Organic Toasted Coconut Flakes, Now Foods Ультра Омега-3, Изюм, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Морковь, Индолина Голень Индейки, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An.Ashera's Weight History
|