Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2327 kcal
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Fat: 131.91g | Prot: 93.14g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: 혼합 견과류, 오렌지, 배추김치, 호박고구마. Lunch: gnm 순수한 케일사과즙, 두부, 아마씨, 팔레오 햄프씨드, novi nero, Navitas 카카오닙스, 자연의품격 순수한 깔라만시, 청정원 맛선생, 대림선 김밥용 김, 밥, 배추김치, 풀무원 계란, 황태구이. Dinner: novi nero, Navitas 카카오닙스, 풀무원 계란, 시금치, 무, 자연의품격 순수한 깔라만시, 사과, gnm 순수한 케일사과즙. Snacks/Other: 녹차가루. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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