Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
93 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 51.45g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Нести Чай со Вкусом Персика, Атяшево Колбаса Докторская, Стручковая Фасоль с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сырники. Dinner: Глобус Свиная Шея без Кости, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Морская Держава Ставрида, ВкусВилл Барабуля Черноморская. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алекс841's Weight History
|